为了丰胸，你是否也尝试过运动、按摩、吃木瓜、挤乳沟等等。这些丰胸方法真的有用吗？来听听宜昌整形医院专家盘点哪些是错误的丰胸方法吧！

　　1、运动和按摩并不能百分百丰胸。

　　其实胸部内部可以说基本没有肌肉组织，因而某些胸部运动并不能让胸部变大，反而使胸部脂肪缩小，看起来胸部更小了。因而运动要适当才能能够促进血液循环，加强代谢。按摩也需要注意手法，如果力度不当，还有可能会造成挫伤和挤压使乳房走形。

　　2、木瓜丰胸因人而异。

　　木瓜富含的木瓜酵素确实可刺激女性荷尔蒙分泌，促使乳腺畅通，实现丰胸目的。但这种方法比较适合发育中的年轻女性，对于已经过了发育期的女性效果并不显著。

　　3、小心挤乳沟对身体有害。

　　长期使用这种方法会减少或阻止乳房内淋巴液回流，引起胸部气血不畅，导致乳腺增生，迫使乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，间接影响产后乳汁的分泌和排出，给乳房哺乳功能造成障碍。

　　宜昌整形医院专家推荐，自体脂肪丰胸是目前较为理想的丰胸方法。自体脂肪丰胸采用的是国际先进的肿胀麻醉技术，从臀部、大腿、腹部等部位抽取一部分脂肪，经过活化提取后再注入到乳房腺体的深面以及胸大肌的表面，实现安全丰胸的目的。