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科学、健康、轻松的减肥方法,吸脂了解一下!

作者:荆州整形美容医院 02-15 浏览:173
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  夏天过去了,你是不是又放弃了减掉身上肥膘的想法了?秋天都没有减肥的动力,那明年的夏天,你还是一样的月半,“但是减肥真的超级难啊”!

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  超理解你们口中的减肥到底有多难

  一个人长胖10斤,可能只需要3天时间,但是要成功减掉10斤,可能需要半年,甚至是一年那么久。

  要减掉10斤肉,你大概需要消耗掉39000卡热量,如果是纯运动,你需要慢跑42个小时,游泳49个小时;如果是素食+运动,你需要不吃不喝,还要运动70小时以上。

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  那有的小仙女就要提出疑问了,“那可以把慢跑、游泳的这些运动分到一个月之内完成,一个月不行就半年,迟早有一天会瘦下去的”,是的,理论上是可以完全消耗掉39000卡热量的,但是你在运动的这些天难道是不吃饭不喝东西的吗?只要吃饭喝东西就会产生热量,而且热量还会累积。

  “OMG,靠运动、节食瘦下来的都是神”,至于减肥药、瘦身汤、各种偏方什么的,*好还是别招惹了,小心引来“营养不良、免疫力下降、内分泌失调......”。

  瘦身为啥更推荐吸脂方法

  相对于运动、节食瘦身来说,更为轻松且科学的瘦身方法是吸脂术;相对于减肥药、瘦身汤之类的瘦身方法来说,更为健康的瘦身方法也是吸脂术,那么来了解下吸脂术。

  吸脂术是利用手工或者仪器的方式通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层,将脂肪吸出来,以达到去除皮下脂肪的目的,从而实现瘦身塑形的效果。

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  吸脂手术不仅适合全身肥胖的人瘦身塑形,还可针对局部肥胖,比如面部、双下巴、颈部、肩背、手臂、腹部、侧腰部、臀部、腿部等进行减脂瘦身塑形。

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  【腰部环吸+腹部吸脂】

  吸脂为啥是科学/健康/轻松的瘦身方法

  吸脂术是科学的瘦身方法,主要是因为吸脂手术的本质是减掉皮下脂肪细胞的数量,而不是缩小脂肪细胞的体积,这就是能从根本上解决身体胖的主要原因。

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  吸脂术是健康的瘦身方法,吸脂手术时几乎不损伤血管,出血量非常的少,吸脂手术后不会对身体造成任何影响,只是你的体形变好看了。

  吸脂术是轻松的瘦身方法,相对于每天坚持的运动、节食瘦身减肥方法来说,吸脂术更为轻松,只需要1-2个小时的手术时间,吸脂后坚持做护理6个月的时间,就能轻松享瘦。

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  【大腿吸脂】

  *后,需要大家明确一点的是,吸脂手术不是减重手术,而是减脂瘦身塑形手术,吸脂手术后也许你的体重没有减少几斤,可是你的整体身形都会变得纤瘦好看了。

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